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大多数儿童和青少年都面临着

大多数情况下它来自工作场所。自我导向的完美主义者他们在生活和事业上为自己设定很高的标准但能够追求自己的目标。它们通常与最具适应性的特征相关与更高的生产力和成功相关包括足智多谋和自信。他们比其他完美主义群体有更高的积极情绪和动机。其中这对心理健康的影响定是最小的。

以他人为中心的完美主义者他们极其有

为了避免花费过多的时间来完美地完成任务请制定切合实际的时间限制并坚持下去。了解自己的倾向并关注所有积极的方面。总是允许自己犯错误并设定更合理的目标学会如何接受批评并接受它而不是试图完美任何事情。降低你给自己施加的压力关注意义而不是完美。永远不要拖 WhatsApp 号码数据 延完美主义者的问题是他们拖延很多然后在最后刻担心是否让它变得完美所以不要这样做。排除所有负面影响你的意见才是最重要的所以不要让别人影响你的心态。

他们非常挑剔和挑剔这是他们与周

这样您就可以利用您拥有的资源实现您的目标。为任务设定时间限制并确保遵守它们。最后尝试去接受治疗。这就是全部在评论中告 手机列表 诉我你是哪种完美主义者这是比西卡罗伊谈论完美主义我希望你学到些新东西并享受它。如果你这样做了请遵循。晚安。嗨比西卡首先这篇文章非常有趣。

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