夫妻之间怎样才能养成定期沟通的习惯呢第一件也是最重要的事情是就这一点达成一致我们将定期会面并讨论我们的问题计划梦想和过去的冲突。我们希望对彼此感兴趣。使这种行为成为一种关系中的卫生程序是合法的公开的。在此过程中平衡也很重要。
对话不应该像用勺子
挖你的大脑。下你想要讨论的问题你的想法和引起复杂情绪的情况以及需要讨论的重要内容。卫生是一个被赋予特殊地点和时 荷兰电话号码 的过程。你们的会面有点像约会。没有人应该打扰你。我建议设定一个对你们双方都舒适的具体时间从一个小时到一个半小时。当计时器响起时你就停止谈话。时间限制给人一种安全感。
注意力在这次谈话中你的
任务不是做出任何决定而是尝试在更深层次上倾听和理解对方关于你的伴侣的感受经历和需求。关于他如何生活或生活在这种情况下。而不是关于 巴基斯坦 WhatsApp 号码列表 他采取或未采取什么行动。尽量不要互相指责那你现在你就在这里而且还是你自己的错当你自言自语后一定要问你的伴侣你觉得怎么样养成说话的习惯取决于你。就像生活中的其他事情一样锻炼正确饮食清洁。
